am 26.09.2025 um 09:00 Uhr

60 Minuten Dauer

Noch 9 von 9 Plätzen verfügbar

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Bringe bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Yoga-Pilates-Mix – Kraft trifft Beweglichkeit Erlebe das Beste aus zwei Welten: Kräftigende Pilates-Übungen für deine Mitte kombiniert mit fließenden Yoga-Sequenzen für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe. Du stärkst deinen ganzen Körper, verbesserst Haltung und Balance und gehst entspannt, aufgerichtet und energiegeladen in den Alltag. Ergebnisse: Mehr Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden – innen wie außen.

Zum buchen bitte einloggen